【メンズスキンケア】30代から始める基本の3ステップと推しアイテム

「スキンケアって何から始めればいいの？」と思っている男性は多いのではないでしょうか。

この記事では、30代男性が最低限やるべきスキンケアの基本3ステップと、実際に使ってみて良かったアイテムを紹介します。

なぜ30代からスキンケアが必要なのか

30代に入ると、肌の水分量が20代と比べて明らかに減少してきます。朝起きたときの肌のつっぱり感や、夕方になると目立つ毛穴など、放っておくと加速する一方です。

ただ、逆に言えば30代から正しいケアを始めれば、40代・50代での差は歴然です。しかも男性のスキンケアは、実はたった3ステップで十分なんです。

基本の3ステップ

ステップ1：洗顔

まず大事なのが洗顔です。ポイントは「洗いすぎない」こと。ゴシゴシ洗うと必要な皮脂まで落として、かえって肌が乾燥します。泡立てネットでしっかり泡を作って、肌の上で泡を転がすように洗うのがコツです。

ステップ2：化粧水

洗顔後は、肌が乾燥する前に化粧水をつけます。手のひらに適量を取って、顔全体に優しく押し込むようになじませます。パシャパシャ叩くのではなく、ハンドプレスで浸透させるのがポイントです。

ステップ3：乳液

化粧水で補った水分を逃がさないように、乳液でフタをします。「ベタつくのが苦手」という方は、さっぱりタイプの乳液を選ぶと使いやすいです。

面倒くさがりにはオールインワンも

「3ステップでも面倒…」という方には、オールインワンジェルがおすすめです。洗顔後にこれ1つ塗るだけで、化粧水・乳液・美容液の役割を果たしてくれます。時短になるのに効果はしっかり感じられるので、スキンケア入門としては最適だと思います。

まとめ

メンズスキンケアは「洗顔→化粧水→乳液」のたった3ステップ。毎日の習慣にしてしまえば、5分もかかりません。肌の調子が整うと見た目の清潔感も上がりますし、何より自分自身が気持ちいいです。まだ始めていない方は、今日から試してみてください。

手元の印象も大切にしたい方は、JUREMIのプロ仕様ネイルマシンを試してみてください。自宅で本格的なネイルケアができます。