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松葉杖の長さ計算
身長を入れるだけ
身長を入れるだけ
全長の目安と、握り（グリップ）の高さの目安が出ます。病院で教わる「身長−41cm」の合わせ方を、そのまま計算します。
cm
松葉杖の全長（目安）
—cm
握りの高さ（床から）
—cm
足のつけ根（股関節）の高さ
- 1計算した全長に合わせ、杖の先を足の小指側から15cm外・前に置きます。
- 2脇当てと脇の間に指2〜3本のすき間があるか確認。当たっていると神経を痛めます。
- 3握りは肘が約30度曲がる高さ。まっすぐ伸びるなら低すぎです。
数値は目安です。骨折や術後は、通院先の理学療法士か医師に最終確認してもらってください。
身長140〜190cmまで16段階で合わせられる松葉杖
JUREMIの折りたたみ松葉杖は2本セットで、計算した長さにピンで簡単に調節できます。分割できるので車や病室でもかさばりません。
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Amazonで見る 他の松葉杖との比較を読む松葉杖の長さの決め方（身長−41cm）
整形外科や理学療法の現場では、松葉杖の全長は「身長から40〜41cmを引いた長さ」が目安とされています。たとえば身長165cmなら約124cmです。ただし靴の厚みや姿勢で2〜3cm変わるので、最後は脇のすき間と肘の角度で微調整します。
身長別 早見表
| 身長 | 全長の目安 | 握りの高さ（目安） |
|---|
握り（グリップ）の高さの目安について
握りは「足のつけ根（大転子）の高さ」に合わせるのが基本です。このページでは人体寸法の比率（身長の約53%）から目安を出しています。実際には手を下ろして手首の位置、または肘が30度曲がる高さで確認してください。
よくある質問
- Q. 脇に体重をかけていいですか？
- いけません。体重は握りにかけ、脇当てはバランスを取るために体側にはさむだけです。脇で支えると腕の神経を痛めます。
- Q. 子どもの松葉杖も同じ計算ですか？
- 計算式は同じですが、身長140cm未満は小児用サイズになります。成長が早いので調節幅の広いものを選んでください。
- Q. レンタルと購入はどちらが安いですか？
- レンタルは月1,000〜2,000円が相場です。2か月以上使うなら、5,000円前後で買えるアルミ製の2本セットのほうが安く済みます。