「あと5分」が30分になり、声をかけるたびに言い合いになる。冬休みが近づくと、ゲームの時間が気がかりになるご家庭は多いと思います。
この記事では、ゲームの時間を道具で区切る方法を4つ比べます。見える化するタイマー、預ける箱、コンセントタイマー、本体の見守り設定です。向き不向きを表にしたので、わが家に合う1つを選ぶ材料にしてください。
結論：ゲームの時間は「見せる・預ける・切る」道具で区切れます
スマホのゲームを区切るなら、この1つ
JUREMI タイムロッキングコンテナ
スマホを差し込んでロックすると、決めた時間まで取り出せません。時間は5分から24時間まで、5分刻みで決められます。私が企画・販売している自社商品です。
Amazonで見るゲーム機の本体と、厚みのあるコントローラーは入りません。本体ごと預けたい方は、ゲーム機ごと入る大きい箱の記事をご覧ください。
先に全体をまとめます。ゲームの時間を区切る道具の役割は、次の3つに分かれます。
- 見せる：残り時間が目で分かるタイマーです。自分でやめる練習に向きます
- 預ける：時間まで開かない箱です。スマホのように、小さくて手元にある物に向きます
- 切る：コンセントタイマーです。テレビなど、つないだ機器の電源を時間で切ります
ここに、ゲーム機やスマホに元から付いている見守り設定が加わります。1つで足りる家庭もあれば、2つを組み合わせるほうが楽な家庭もあります。
道具は、子どもを縛るための物ではありません。家族で決めた約束を守りやすくするための物だと、私は考えています。約束そのものの決め方はゲームとスマホのルール作りの記事にまとめたので、この記事は道具の比べ方に絞ります。
4つの方法の向き不向きと、商品の早見表
まず、方法ごとの向き不向きです。どれが上ということはありません。遊んでいる機器と子どもの年齢で、合う物が変わります。
| 方法 | できること | 向く場面 | 向かない場面 |
|---|---|---|---|
| 見える化するタイマー | 残り時間を見せ、音や光で終わりを知らせる | 自分でやめる練習をしたい。時計がまだ読めない | 鳴っても遊び続けられる。止める働きはない |
| 鍵付き・タイマー付きの箱 | 決めた時間まで、中の物を取り出せなくする | スマホなど、小さくて手元にある物を区切りたい | 箱より大きいゲーム機。急に必要になる物 |
| コンセントタイマー | つないだ機器の電源を、時間で切る | テレビにつないで遊ぶゲーム。毎日同じ時刻に区切りたい | 電池で動く携帯型のゲーム機やスマホ。ゲーム機の本体 |
| 本体の見守り設定 | 遊ぶ時間を決め、知らせるか中断する | 設定のあるゲーム機やスマホ。買い足さずに始めたい | 設定のない機器。複数の機器をまとめて区切りたい |
次に、この記事で紹介する5つの商品です。仕様は、2026年10月にAmazonの商品ページで確かめたものだけを書いています。
| 商品 | 種類 | 向く人 | 主な仕様 | 値段の目安（2026年10月時点） |
|---|---|---|---|---|
| ソニック 時っ感タイマー トキ・サポ 10cm（LV-3062-I） | 見せるタイマー | 時計がまだ読めない子に、残り時間を色で見せたい家庭 | 最大60分。色の面が減っていく。音量は2段階 | Amazonで確認 |
| ドリテック 勉強タイマー タイムアップ2（T-580WTDI） | 見せるタイマー | 数字が読める子。音を出したくない場面がある家庭 | 音とランプで知らせる。鳴る時間は15秒・1秒・無音から選べる | Amazonで確認 |
| JUREMI タイムロッキングコンテナ（自社商品） | 預けるケース | スマホのゲームを区切りたい家庭 | 5分から24時間まで5分刻み。横幅8cm・厚さ1.5cmまでのスマホ用 | 2,980円 |
| オーム電機 ボタン式デジタルタイマー（HS-AB6H） | コンセントタイマー | 遊び始めにボタンを押して区切りたい家庭 | 設定した時間で電源が切れる。設定は6個。24時間後の繰り返しあり | Amazonで確認 |
| リーベックス デジタルタイマー（PT80DW） | コンセントタイマー | 曜日ごとに終わりの時刻を決めたい家庭 | 曜日・時・分で設定。最小1分。プログラムは24個まで | Amazonで確認 |
値段を書いているのは自社商品だけです。ほかの商品の値段は、Amazonの商品ページで確かめてください。
ゲームの時間制限に使う道具を選ぶ5つのポイント
「知らせる」道具か「使えなくする」道具かを決めます
タイマーは、終わりを知らせる道具です。鳴ったあとにやめるかどうかは、子ども本人に任されます。
箱とコンセントタイマーは、使えなくする道具です。時間が来たら物が手元にない、電源が入らない、という形で区切ります。
私は、知らせる道具から始めるのがよいと考えています。自分でやめられた、という経験が子どもに残るからです。それで足りないときに、使えなくする道具を足してください。
何で遊んでいるかで、効く道具が変わります
テレビにつないで遊ぶゲーム機なら、4つの方法のどれも候補になります。コンセントタイマーは、テレビの側につなぐ使い方が向いています。
電池で動く携帯型のゲーム機やスマホには、コンセントタイマーは効きません。コンセントの電気を止めても、本体の電池で動き続けるからです。この場合は、本体の見守り設定か、預ける箱が候補になります。
箱は、入る大きさが商品ごとに違います。入れたい物の幅と厚さを測ってから選んでください。
子どもの年齢と、時計の読み方に合わせます
時計がまだ読めない子には、色の面が減っていくタイマーが向きます。数字が分からなくても、残りが少ないことが見て分かります。
数字が読める子には、デジタルのタイマーも使えます。中学生や高校生なら、本人が自分のために使う道具として、スマホを預ける箱を選ぶ方法もあります。
どの年齢でも、道具は子どもと一緒に選ぶのがおすすめです。自分で選んだ道具のほうが、家族の約束として受け取りやすいと私は考えています。
コンセントタイマーは、つなぐ先を選びます
コンセントタイマーを、ゲーム機の本体につなぐ使い方はおすすめしません。データを保存している途中で電源が切れると、データが壊れるおそれがあるからです。
つなぐ先の候補は、テレビやモニター、Wi-Fiルーターです。ただ、録画のように、見ていない間に動く機能を持つテレビもあります。ルーターの電源を切ると、家のWi-Fiを使う家族みんなの通信が止まります。
つなげる機器の種類と容量は、タイマーごとに決まっています。電気を扱う道具なので、タイマーとつなぐ機器の両方について、メーカーの取扱説明書を優先してください。
急に必要になったときと、すぐやめられないときを決めておきます
箱に預けたスマホが、急に必要になることがあります。連絡の手段としてスマホを持たせている場合は、預ける時間を短めにするなど、家庭で先に決めておくと安心です。
時間の前に開ける方法があるかどうかは、商品ごとに違います。考え方は途中で開けたいときの記事にまとめました。
ゲームにも、すぐにはやめられない場面があります。保存の区切りまで進めたいときや、友達と一緒に遊んでいる途中などです。終わりの5分前に知らせる、区切りまでは待つ、といった扱いを先に決めておくと、道具が働いたときの言い合いを減らせると私は考えています。
種類ごとの商品紹介
ここからは、種類ごとに商品を紹介します。仕様は、2026年10月にAmazonの商品ページで確かめた内容です。
見せるタイマー：ソニック 時っ感タイマー トキ・サポ 10cm（LV-3062-I）
時間がたつとフィルムが回り、色の面が減っていくタイマーです。設定できるのは最大60分で、ダイヤルを回してセットします。終わりは電子音で知らせ、音量は約55dBと約65dBの2段階、鳴る時間は3秒と60秒の2段階です。
大きさは幅10.3cm、高さ10.1cm、奥行き4.6cmで、自立します。カウントダウン中のカチカチ音が気にならない静音の作りだと、商品ページに書かれています。
商品ページでは、時計が読めない子や、時間の感覚がまだ身についていない子にも勧められています。「あとどれくらい」を言葉ではなく色で伝えたい家庭に向きます。1回に60分を超える約束には向きません。
見せるタイマー：ドリテック 勉強タイマー タイムアップ2（T-580WTDI）
大きなSTART/STOPボタンが付いた、デジタルのタイマーです。設定した時間になると、音とランプで知らせます。アラームが鳴る時間は、15秒、1秒、無音の3つから選べます。
大きさは奥行き8cm、幅6cm、高さ2.3cm、重さは0.06kgです。試験の日までの日数を数える、日にちのカウントダウン機能も付いています。
数字が読める子に向きます。アラームを無音にできるので、きょうだいが勉強している横で使いたい家庭にも合います。設定できる時間の上限は、商品ページで確かめてください。
預けるケース：JUREMI タイムロッキングコンテナ（自社商品）
私が企画・販売している自社商品です。スマホを差し込んでロックするケース型で、横幅8cm、厚さ1.5cmまでのスマホが入ります。時間は5分から24時間まで、5分刻みで決められます。
ロック中も電話を受けられる作りで、ミュート機能と日本語の説明書が付いています。保証は購入日から60日間で、色はグリーンとブルーがあります。
メーカー本人として正直に書くと、ゲーム機の本体は入りません。任天堂の公式サイトによると、Joy-Conの厚さは28.4mm、Joy-Con 2は最大で30.7mmなので、こうしたコントローラーも入りません。向くのは、スマホのゲームを区切りたい家庭です。
箱型の製品を含めた比べ方は、タイムロッキングコンテナの比較にまとめています。
コンセントタイマー：オーム電機 ボタン式デジタルタイマー（HS-AB6H）
使いたい電気器具を、このタイマーのコンセントに差して使います。ボタンを選んで押すと、設定した時間で自動的に電源が切れます。選べる設定は6個です。
繰り返しのボタンを押すと、24時間後に同じ設定がもう一度動きます。電気を通したままにする、常時通電の機能もあります。大きさは幅7.4cm、高さ3.6cm、奥行き4.6cm、重さは75gです。
遊び始めるときに、親子でボタンを押して区切りたい家庭に向きます。6個の設定それぞれの時間と、つなげる機器の容量は、商品ページと取扱説明書で確かめてから、つないでください。
コンセントタイマー：リーベックス デジタルタイマー（PT80DW）
曜日、時、分を指定して、電源の入り切りを組めるタイマーです。設定は最小1分からで、プログラムは24個まで登録できます。時計の誤差は、1か月で最大±4分以下と書かれています。
定格は15A、1500Wまでで、抵抗負荷のときという条件が付いています。屋内専用です。大きさは幅79mm、高さ79mm、奥行き33mm、重さは約106gです。
平日と土日で、終わりの時刻を変えたい家庭に向きます。プログラムを組み直せば、冬休みの間だけ時刻を変えることもできます。テレビなどをつなぐ前に、使える機器かどうかを取扱説明書で確かめてください。
ゲーム機やスマホに元から付いている見守り設定
道具を買う前に、手元の機器の設定を見てください。買わずに済むこともあります。ここに書くのは、2026年10月に各社の公式ページで読めた範囲です。
Nintendo Switch 2 と Nintendo Switch
任天堂の公式サイトによると、「Nintendo みまもり Switch」はスマートフォン向けの無料アプリです。Nintendo Switch 2とNintendo Switchの両方と連動します。使うには、保護者のニンテンドーアカウントが要ります。
1日にあそぶ時間を設定でき、約束の時間を過ぎるとアラームで子どもに知らせます。「時間になったらソフトを中断する」をONにすると、約束の時間にゲームを自動で止めることもできると案内されています。
中断の設定を使うかどうかは、家庭で決めてください。使う場合は、時間の前に保存しておくことを、子どもと話しておくと安心です。
PlayStation
PlayStationの公式サイトにある保護者向けの案内では、曜日ごとにあそぶ時間の制限を設定できると書かれています。時間が終わったときの動きは、注意のメッセージを送るか、プレイを中断させるかを選べます。
子どもが本体から追加の時間を申請し、保護者がスマホなどで認めるか断るかを決める仕組みも案内されています。
iPhone・iPad と Android のスマホ
Appleのサポートページ「スクリーンタイムを使ってお子様のiPhoneやiPadを管理する」では、アプリのカテゴリごとに使う時間を制限できると案内されています。時間帯のスケジュールは、平日と週末で分けて設定できます。
Googleのファミリー リンクの公式ページでは、端末の利用時間の上限と、休息時間のスケジュールを設定できると書かれています。アプリごとに制限時間を決めることもできます。
どの設定も、手順や条件は変わることがあります。設定するときは、各社の公式の案内を確かめてください。
見守り設定と道具は、役割が違います
見守り設定は、その機器の中で働きます。ゲーム機とスマホの両方で遊ぶ子の場合は、機器ごとに設定が要ります。
タイマーは、機器をまたいで「家の約束の時間」を見せられます。箱は、機器そのものを手元から離します。まず設定を試し、足りないところを道具で補う、という順番で考えると選びやすくなります。
冬休みのゲーム時間に向けた、道具の組み合わせ方
冬休みは、家で過ごす時間が長くなります。休みに入ってから決め直すより、入る前に道具と時間を決めておくほうが、落ち着いて話せると私は考えています。
テレビにつなぐゲーム機が中心の家庭
最初の組み合わせは、見せるタイマーと本体の見守り設定です。タイマーで残り時間を見せ、本体の設定で遊ぶ時間を決めます。
夜の終わりの時刻を決めたい場合は、テレビの側にコンセントタイマーを足す方法があります。その場合も、切れる少し前にタイマーで知らせ、保存を済ませてから終わる流れにしてください。
スマホやタブレットのゲームが中心の家庭
まず、端末の見守り設定で、アプリを使う時間を決めます。それに加えて、宿題や食事の間だけスマホを箱に預ける方法があります。
預ける時間は、短い時間から始めてください。最初から長い時間にすると、途中で開けたくなりやすいと私は考えています。
きょうだいで遊ぶ機器が違う家庭
機器が違うと、見守り設定も機器ごとに分かれます。そんなときは、見せるタイマーを家の共通の合図にすると、約束をそろえやすくなります。
年齢が離れている場合は、下の子には色で見せるタイマー、上の子にはデジタルのタイマー、と分ける方法もあります。
休みに入る前に、数日試します
道具は、冬休みの前に数日使ってみてください。鳴る音の大きさ、箱が開くまでの流れ、電源が切れる時刻を、親子で一度確かめておくと安心です。
合わないと感じたら、道具を変えてかまいません。うまくいかないときは、子どもの気持ちの問題ではなく、道具と今のわが家が合っていないだけ、ということもあると私は考えています。
なお、この記事は暮らしの道具の話です。睡眠や体調、気持ちの面で心配なことがあるときは、かかりつけの医師に相談し、その指示を優先してください。
よくある質問
コンセントタイマーをゲーム機の本体につないでもいいですか
おすすめしません。データを保存している途中で電源が切れると、データが壊れるおそれがあります。つなぐならテレビなどの側にして、タイマーとつなぐ機器の取扱説明書を優先してください。
タイマーが鳴ってもやめないときは、どうすればいいですか
タイマーは知らせる道具なので、鳴ったあとの動きを先に決めておくと使いやすくなります。たとえば、鳴ったら保存して終わる、区切りまでは待つ、といった約束です。それでも難しいときは、本体の見守り設定や預ける箱を足してください。
鍵付きの箱に、ゲーム機の本体は入りますか
商品によります。私が企画・販売しているJUREMIのタイムロッキングコンテナは、横幅8cm、厚さ1.5cmまでのスマホ用のケース型で、ゲーム機の本体と、厚みのあるコントローラーは入りません。本体ごと預けたい場合は、箱型の大きい製品を、内側の寸法を確かめてから選んでください。
本体の見守り設定があれば、道具は要りませんか
見守り設定だけで足りる家庭もあります。道具が役に立つのは、残り時間を子どもの目に見せたいときや、複数の機器をまたいで約束をそろえたいときです。まず設定を試し、足りないところを道具で補う順番をおすすめします。
冬休みだけ、ゲームの時間を長くしてもいいですか
時間の長さは、ご家庭で決めてかまいません。大切なのは、休みに入る前に、休みの間の時間と、学校が始まったら元に戻す日を一緒に決めておくことです。タイマーや箱は、設定する時間を変えるだけでそのまま使えます。
まとめ
- ゲームの時間を区切る道具は、見せるタイマー、預ける箱、切るコンセントタイマーの3種類です
- 買う前に、ゲーム機やスマホの見守り設定を確かめてください。足りないところを道具で補います
- コンセントタイマーはゲーム機の本体につながず、テレビなどの側で使います。取扱説明書を優先してください
- JUREMI タイムロッキングコンテナはスマホ用のケース型です。ゲーム機の本体と、厚みのあるコントローラーは入りません
- 冬休みに入る前に、道具と時間を親子で決め、数日試しておくと安心です
道具は、約束を守りやすくするための助けです。わが家に合う1つから、試してみてください。
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この記事を書いた人 投資家JACK
JUREMIブランド（全10商品）を企画・販売するメーカー本人。iOSアプリ63本を個人開発し、著書24冊。自社製品を紹介するときは、その立場を記事内で明記しています。他社製品はAmazonの商品ページで仕様と在庫を確認したうえで紹介しています。プロフィールを見る