人の名前が出てこない。あれ、それ、で会話が進む。冷蔵庫を開けて何を取りに来たか忘れる。
どれも珍しいことではありませんが、回数が増えてくると気になり始めます。
気になったときにできることは、実はそれほど多くありません。ただ、頭を使う習慣を切らさないことは、誰にでも今日から始められます。
続かない理由は、たいてい広告です
脳トレのアプリはたくさんありますが、続かなかったという声をよく聞きます。
理由を聞くと、多くの方が同じことを言います。問題を解き終わるたびに広告が出る。閉じるボタンが小さくて押せない。動画を最後まで見せられる。
集中を切られる作りになっていると、鍛えるどころではありません。
広告を一切入れずに作りました
まいにち脳活というアプリを公開しています。1日3種目、すき間時間の脳トレです。
広告は一切表示しません。バナーも動画も出ません。ここは最初から決めていた部分です。
種目は6つあります。計算は60秒で何問解けるか。数字タッチは1から25まで順に押して注意力を使います。記憶は光った順番を覚えるもの。色と文字は、書かれた文字ではなく色を答えるもので、判断力を使います。違い探しは1つだけ違う字を見つけるもの。熟語は二字熟語を完成させます。
計算、注意、記憶、判断、観察、言語と、使う頭の場所を分けてあります。
毎日3種目が自動で出ます
きょうの脳活という画面が、その日の3種目を自動で選びます。何をやるか考える必要はありません。
連続日数と自己ベストを記録します。誰かと競うのではなく、昨日の自分と比べる形にしました。数字が少しずつ動くのが、続ける理由になります。
文字とボタンは大きくしています。説明書を読まなくても使えるようにしたかったからです。
記録は端末の中だけです
成績や記録が外に出ることはありません。アカウント登録もログインも不要です。開いたらすぐ始められます。
料金
計算と数字タッチは無料のままずっと使えます。残り4種目は買い切り1回で開放されます。月額課金はありません。
まず無料の2種目を1週間続けてみて、習慣になりそうか確かめていただくのがいいと思います。
1日5分から
長くやる必要はありません。むしろ短いほうが続きます。
朝のコーヒーを待つ間や、寝る前の数分。頭の準備運動くらいの気持ちで始めてみてください。
まいにち脳活をApp Storeで見る（iPhone・基本無料）
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この記事を書いた人 投資家JACK
JUREMIブランド（全10商品）を企画・販売するメーカー本人。iOSアプリ44本を個人開発し、著書19冊。自社製品を紹介するときは、その立場を記事内で明記しています。他社製品はAmazonの商品ページで仕様と在庫を確認したうえで紹介しています。プロフィールを見る